Welzijn Volwassenen

Wanneer je een gezond sociaal netwerk hebt, beschikt over de juiste sociale vaardigheden en een zinvolle tijdsbesteding hebt, dan voel je je fijner en gezonder. Dit kan eenzaamheid voorkomen of tegengaan. Soms kan het best moeilijk zijn om sociale contacten te onderhouden of te leggen en activiteiten te vinden waar je energie van krijgt.

Vanuit Sigma kunnen we hierover met je meedenken. Wanneer je op zoekt bent naar sociaal contact kunnen we met je meedenken waar je (nieuwe) contacten kunt gaan leggen, hoe je dit aan kunt pakken en ook hoe je deze contacten dan onderhoudt. Dit geldt ook voor het vinden van activiteiten waar je blij van wordt.

Hieronder vind je een korte folder met informatie over hoe je contact legt, onderhoudt en verdiept. Wellicht helpt dit je alvast wat op weg.

Er kan ook een workshop gegeven worden over het leggen, onderhouden en verdiepen van contact. Deze workshop vindt plaats op het moment dat er genoeg interesse is. Heb je interesse? Neem dan contact met ons op.