Opvliegers en andere fratsen

De overgang is een natuurlijke fase in het leven van iedere vrouw en kan gepaard gaan met uiteenlopende klachten zoals opvliegers, vermoeidheid, stemmingswisselingen en
slaapproblemen. Herkenbaar? Je bent niet de enige! In deze informatieve bijeenkomst nemen we je mee in wat er precies gebeurt in je lichaam en hoe je hier mee om kunt gaan. Je krijgt praktische tips, inzichten en ruimte om ervaringen te delen.

Wat kun je verwachten?

• Uitleg over de hormonale veranderingen
• Herkennen van en omgaan met deze klachten
• Tips voor leefstijl, voeding en ontspanning
• Ruimte voor vragen en ervaringen

Voor wie?

Voor iedere vrouw die meer wil weten over hormonen en de overgang. Wees welkom en laat je informeren en inspireren!

Gastsprekers

Overgangsverpleegkundige Anita Feddema van Overgangspraktijk Nijkerk en Diëtist Caroline van Mourik van praktijk Diëvitale